Πρώτη περίοδος για την κόρη μου. Πώς να την προετοιμάσω;

Και να που έφτασε η στιγμή που το μικρό σας κοριτσάκι έκανε το πρώτο του βήμα στον κόσμο των γυναικών! Μη σας ανησυχεί αν αντικρίσατε αυτές τις πρώτες καφε-κόκκινες κυλίδες στο εσώρουχο της κόρης σας λίγο πριν τα 12 χρόνια. Αυτή είναι η ηλικία στην οποία συναντάμε κατά μέσο όρο την εμφάνιση της «εμμηναρχής» (της πρώτης περιόδου δηλαδή), ωστόσο είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο τα κορίτσια να αδιαθετούν και στην ηλικία των 10-11 ετών. Ο τρόπος με τον οποίο ένα κορίτσι θα «υποδεχθεί» την πρώτη της περίοδο, είναι πολύ σημαντικός και καθοριστικός και για το λόγο αυτό θα πρέπει να υπάρξει σωστή ενημέρωση και καθοδήγηση από τη μητέρα ή κάποια άλλη γυναίκα που είναι συναισθηματικά κοντά στο παιδί.
Η πρώτη αντίδραση
Αρχικά, η πρώτη αντίδρασή σας θα πρέπει να είναι ψύχραιμη και να την ακολουθήσει μια σύντομη και καθησυχαστική περιγραφή του τι είναι αυτό που συμβαίνει στο σώμα του μικρού σας κοριτσιού. Ενδεχομένως, αν είναι μεγαλύτερη από 12 ετών, να έχει ήδη μια εικόνα για την έμμηνο ρήση από το σχολικό της περιβάλλον, ωστόσο μια επεξήγηση από τη μητέρα παίζει πολύ σπουδαίο ρόλο τη στιγμή εκείνη.
Πώς να το εξηγήσουμε;
Θα πρέπει να εξηγήσετε με ήρεμο τρόπο στην κόρη σας πως η περίοδος είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό που συμβαίνει στο σώμα της και δεν έχει κανένα λόγο να ντρέπεται ή να φοβάται για αυτό. Η περίοδος δεν είναι κάτι «αηδιαστικό» όπως, ίσως, να μοιάζει στην αρχή στα μάτια ενός κοριτσιού. Εξηγήστε της πως είναι σημάδι ωριμότητας, πως γίνεται σιγά σιγά μια γυναίκα και πως το αιματάκι που θα αντικρίζει μια φορά το μήνα, για ένα μεγάλο ακόμη χρονικό διάστημα στη ζωή της, συνδέεται με τη γονιμότητα που της χάρισε η φύση.
Σχετικά με την υγιεινή
Σημαντικό είναι το κομμάτι της υγιεινής όσον αφορά την περίοδο, κάτι που σίγουρα θα δυσκολευτεί να συνηθίσει στην αρχή και για αυτό βρίσκεστε εσείς δίπλα της, έως ότου μάθει. Δείξτε της προσεκτικά πώς τοποθετούμε τη σερβιέτα στο εσώρουχο και πώς να την αλλάζει ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Υπενθυμίστε της, αν χρειαστεί, να αλλάξει σερβιέτα, γιατί τα παιδιά ξεχνιούνται όσο είναι μικρά. Το τοπικό πλύσιμο μπορεί μάλιστα να γίνεται με ειδικά σαπούνια που κυκλοφορούν στην αγορά, τα οποία δεν ερεθίζουν το δέρμα και κάνουν επιπλέον ήπια αντισηψία.
Σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα της
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πόνους και κράμπες χαμηλά, στην περιοχή της κοιλιάς, ναυτίες, ενώ πολύ συχνά εμφανίζονται αλλαγές στη διάθεση, μελαγχολία και νευρικότητα. Θα πρέπει να ενημερώσετε την κόρη σας σχετικά με αυτά τα συμπτώματα που ενδέχεται να παρατηρήσει στον εαυτό της.